danh mục sản phẩm
slide image

TẠI SAO PHẢI GIẢM CÂN ?

TẠI SAO PHẢI GIẢM CÂN ?


Tại sao phải giảm cân? 

Đây vừa là câu hỏi, vừa là câu đáp trả không còn xa lạ gì khi chúng ta đưa ra lời khuyên giảm cân cho một ai đó. Nhưng họ lại không có ý định giảm cân và thường đưa ra những lời nguỵ biện cho cân nặng của mình. Hãy tìm hiểu ngay lý do tại sao phải giảm cân dưới đây để bạn có thể đưa ra lời phản bác cho mình nhé!


1. Giảm cân là gì?

Giảm cân là việc thay đổi số cân nặng của cơ thể sao cho cân đối với chiều cao hiện tại. Cơ chế của việc giảm cân là kiểm soát lượng calo đầu vào phải nhỏ hơn đầu ra để quá trình đốt mỡ thừa được diễn ra. Quá trình đốt mỡ giảm cân nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống, tập luyện cùng nhiều yếu tố khác.

 

 

2. Tại sao cần phải giảm cân ?

Mục đích của việc giảm cân không chỉ dừng lại ở ngoại hình mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích. Dưới đây là 3 lý do tại sao cần phải giảm cân.

Cần phải giảm cân vì sức khoẻ của chính bạn

Bạn có thể là người không quan tâm đến ngoại hình bên ngoài, không quan tâm những lời đánh giá của người khác. Và một thân hình quá khổ không có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống giao tiếp của bạn. Nhưng dù vậy đi chăng nữa thì bạn vẫn nên giảm cân để bảo vệ sức khoẻ của chính mình. Bởi béo phì có thể gây ra rất nhiều bệnh lý nguy hiểm, điển hình như:

Huyết áp cao: Đây là bệnh phổ biến nhất được gặp ở người bị béo phì. Đó là do lượng mỡ bám dính vào thành mạch máu làm nhỏ hoặc ngăn chặn tốc độ chảy máu gây ra áp lực lên thành mạch cao.


Bệnh tim mạch: Bên cạnh những người béo phì, những người có chỉ số mỡ máu cao cũng đều gây ra áp lực lớn buộc tim phải vận động hết công suất để có thể bơm máu đến các cơ quan trên cơ thể. Vì vậy, những người mỡ máu cao thường gặp phải các bệnh lý về tim.
Sức khoẻ là một trong những lý do quan trọng hàng đầu lý giải tại sao cần phải giảm cân. Nếu bạn coi trọng sức khoẻ và yêu bản thân mình, thì đừng thắc mắc tại sao phải giảm cân nữa nhé !

Tin tức - Sự kiện

Cập nhật những thông tin, tin tức mới nhất

TẠI SAO PHẢI GIẢM CÂN ?

Mục đích của việc giảm cân không chỉ dừng lại ở ngoại hình mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích. Dưới đây là 3 lý do tại sao cần phải giảm cân. Cần phải giảm cân vì sức khoẻ của chính bạn.
SẢN PHẨM GIẢM CÂN TIẾN HẠNH CÓ THẬT SỰ TỐT KHÔNG ?

SẢN PHẨM GIẢM CÂN TIẾN HẠNH CÓ THẬT SỰ TỐT KHÔNG ?

Sản phẩm giảm cân Tiến Hạnh ra đời với tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa hấp thụ chất béo và đánh tan mỡ thừa nằm sâu bên trong cơ thể. Vậy sử dụng sản phẩm giảm cân Tiến Hạnh có thực sự tốt cho sức khỏe ? Mời bạn thảm khảo bài viết sau.
CÔNG DỤNG CỦA TINH CHẤT MẦM ĐẬU NÀNH VÀ NHỮNG LƯU Ý KHI DÙNG

CÔNG DỤNG CỦA TINH CHẤT MẦM ĐẬU NÀNH VÀ NHỮNG LƯU Ý KHI DÙNG

Nếu để ý, chúng ta sẽ thấy những thực phẩm chức năng, sản phẩm làm đẹp,…hiện nay thường có thành phần từ tinh chất mầm đậu nành. Thế nhưng, với loại cây bé nhỏ này thì công dụng của nó là đến đâu? và nó có thật sự là luôn luôn tốt? Hãy cùng tìm hiểu sự thật về công dụng của tinh chất mầm đậu nành và những lưu ý khi dùng trong bài viết này nhé.
PHA MẦM ĐẬU NÀNH NHƯ THẾ NÀO MỚI NGON NHỈ ?

PHA MẦM ĐẬU NÀNH NHƯ THẾ NÀO MỚI NGON NHỈ ?

Pha mầm đậu nành như thế nào mới ngon là câu hỏi rất thường gặp của các chị em. Có rất nhiều công thức để pha chế, nhưng đơn giản nhất là pha mầm cùng nước ấm ,hôm nào nóng nực thì thêm vài viên đá vào là đã có ly mầm ngon ngất ngây.

fanpage - facebook

Liên kết mạng xã hội để cập nhật chúng tôi
ĐỐI TÁC KHÁCH HÀNG
2017 COPYRIGHT © THANH TUYET. Web Design by Nina.vn
Đang online: 8 | Tổng truy cập: 180450
Zalo
Youtube Facebook